apa-apa aje

tarikh penting appoinment Myra 2012

2012-01-25T23:09:00.003+08:00

Appoinment Myra 2012
1. 15/2 Khamis - fisio 2pm
2.20/2 Isnin- baikpulih 3pm
3.14/2 Selasa telinga(ppum) 2pm
4.17/2 Jumaat telinga 9.30 am
5. 4/4 Rabu speechless 9 am
6.10/5 Khamis doktr 8am
7. 12/7 khamis mata 10am

wah...bersusun temujanji umaira anakku yg ke 4 utk tahun ini.Itulah dugaan masa yg aku tempohi bermula tahun lepas.alhamdulillah segalanya dipermudahkan olehNya.Kadangkala berebut tarikh dgn Ayahnya.Sama gak dia pun ada appoinment kat Putrajaya Hospital.Yang terbaru umaira bertemu pakar mata.Alhamdulillah.Doktr kata ok.nothing serius.Next appoinmen bukan 7.fuhhh...lega..minggu sebelum tu jumpa bahagian telinga plak.pun lega no big problem hut still kena treatmen juge sebab selalu bernanah bila flu...tu yg cek copy alternative treatmen selain ubat doktr.rasanya ble try kot.kesian myra.habis 1 badan diperiksa doktr gara2 perkembangan motor nya yg lmbt 6 bulan.tapi itu bukanlah masalah padaku.Itu aku jadikan seperti mengisi masa terluang aku selain bekerja dan belajar....hihihi..nak bagi sedap hati....semoag Allah permudahkan perjalanan hidupku dan Myra.utk setakat ini, perkembangan pertuturannya agak baikla.itu melegakan aku.ble bekomunikasi dgn org sekeliling...DUGAAN....sabo itu separuh dari iman...

2012-01-25T23:05:00.001+08:00

Telinga Bernanah

Masalah telinga bernanah sering berlaku pada kanak-kanak yang menghidapi selsema. Ini adalah kerana liang yang menghubungkan hidung dan telinga (Eustachius tube) adalah pendek dan memudahkan pergerakan hingus (bersama-sama kuman) bergerak ke telinga memandangkan hidung tersumbat. Ia akan menjangkiti telinga dalam dan mengeluarkan nanah yang akan membocorkan gegendang telinga. Jika kebocoran itu kecil, maka ia akan tertutup sendirinya apabila jangkitan tersebut sembuh. Tetapi jika kebocoran itu besar maka lubang itu akan kekal dan menyebabkan masalah pendengaran. Rawatan moden menggabungkan penggunaan antihistamina seperti Actifed dan antibiotik seperti Bactrim sering dapat melegakan masalah telinga bernanah. Sementara lubang pada gegendang perlu menjalani pembedahan menampal dengan menggunakan kulit luaran.

Gamat membantu dengan kesan antihistaminanya yang mengelakkan dari Eustachius tube tadi menjadi tersumbat. Sementara kesan lawan radangnya dapat melegakan inflammasi telinga dalam. Kesan cell growth factor pula membantu membaik pulih gegendang telinga yang bocor. HGH juga mempunyai kesan membantu membaikpulih luka dengan segera. Vitamin A dan Zink di dalam C3 Spirulina membantu pemulihan luka pada gegendang yang rosak.

Disyorkan :

Pati Gamat Plus Vita 1 sudu besar 2 kali sehari
(Peringatan: Jika anda ada alahan pada perisa Oren, sila gunakan Pati Gamat Plus)
(Elok dimakan 1/2 jam selepas Bioseed)
Bioseed (optional) 1 paket 2 kali sehari
(Makan 1/2 jam sebelum makan pagi dan malam dan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari supaya Bioseed boleh bertindak dengan baik)
C3 Spirulina dan Bio-H digunakan seperlunya

cerita cuti2 malaysia 2011

2012-01-25T22:32:00.005+08:00

ni kat apartmen di Port Dickson
sarapan baget..maggi segera jer

atas melaka cruse
nikmati sungai melaka di malam hari

ni la rupe cruse tu
memang gempak cuti kali ni
memori 2011

Oh Myra..new hobi

2012-01-25T22:14:00.003+08:00

wajah terkini myra
hobi baru dia
main buaian di padang sebelah umah cek

Awal Tahun 2012 teramat Sibuk

2012-01-16T21:52:00.003+08:00

EDEN NGAN BABY DEN KT PULO PANGKOQ
NI JE DEN SEMPAT UPLOAD GAMBO.

Salam Tahun 2012..Maafle den teramatla sibuknye.Maklumle selain bergelar ibu, edenpun seorang cikgu di samping seorang pelajar OUM separuh masa..part time sudent..peerrghh..smpi buku @ diari maya eden pun x dan nak update..maaf yoo..
pe2 pun den gargai kunjungi korang2 semua..

SELAMAT KEMBALI BERTUGAS
SELAMAT JUMPA KAWAN2 BALIK DI TEMPAT KERJA
SELAMAT BERGELUMANG DGN FAIL2 BERTIMBUN
SELAMAT KEMBALI KE RUTIN BIASA

SELAMAT SELAMAT SELAMAT DAN SELAMAT LAH

MY LaST 2011 Projek

2011-12-18T13:28:00.004+08:00

Inilah projek yang aku maksudkan
berpenat lelah beberapa minggu
pengalaman yg tidak terhingga
terima kasih kepada
sahabat yg membantu ketika
menyiapkan buku organisasi
Guru besar yg mahu begini
telah berpindah ke skolah baru
ingin adalah kenangan aku
ketika bekerja di bawah naungannya
Puan Rokiah bt Yaacon from Sepang

Jejak Kasih SMSB 87-91

2011-12-06T00:30:00.003+08:00

Barisan anak2 aku.linda dan pah
member smsb 1987-1991

Aku,Siti Haslinda dan Saripah
Masing-masing sudah berusia
sekian lamanya baru sempat berjumpa
Semoga persahabatan kami akan terus kekal
Memori Badlishian

Graduasi anakku Akif Naufal

2011-12-02T21:40:00.005+08:00

lagak atuk hensem ...

Opal dgn BFF dia Aizat
di hari graduasi tadika Annur di Goldcorse hotel klang
opal berlakon sebagai orang tua

Cuti-cuti Malaysia Lumut ke Pangkor 2

2011-11-30T20:50:00.004+08:00

Ini ketika dalam perjalanan balik ke umah mak di Kedah
Singgah sebentar utk melihat2 paya bakau
Memang sesuai untuk pembelajaran murid sekolah
Paya bakau merupakan nadi penting utk keteguhan pantai
tanpa bakau
tentunya kita mudah dihakis arus deras
kenangan terindah

aKsI sUkaNEka edisi athira alia

2011-11-30T10:53:00.007+08:00

amboi...
banyaknya opal pungut gula2
tak menang pun
setakat buat stok 2 hari je

teman dan suami
masuk acara lari dlm guni
peerghh...johan tu..

one, two set gooooo...
kakak... goo isi ayaq dlm botol

Cuti-cuti Malaysia Lumut ke Pangkor

2011-11-30T09:53:00.004+08:00

Tahniah suamiku
terpilih sebagai pengerusi Kelab Guru SK Pdg Jawa
Selamat menjalankan tugas

Get ready to eat
Malam Anual Dinner KGKSPJ
2011

Baru lepas berpeluh
acara sukaneka
BLUE FAMILY

Masa berendam di Sebelah Marina Cove Themepark
Telok Batik Perak

Tahniah anakanda keduaku.....

2011-11-30T08:46:00.002+08:00

tahniah
anakku Alia @ angah
mendapat tempat pertama dalam KELAS
MUMTAZ
teruskan kejayaanmu

Graduasi anakku

2011-11-17T17:54:00.003+08:00

TAHNIAH ANAKANDA KERANA BERJAYA
MENGGONDOL HADIAH SUBJEK TERTINGGI SAINS DALAM TAHUN 5

SITUASI SEBELUM MASUK DEWAN
TAHNIAH JUGA
MENERIMA ANUGERAH TUNAS GEMILANG KOKURIKULUM
MEWAKILI DAERAH KLANG DALAM PERTANDINGAN CATUR 2011

GRAND COMBINE CAMPING EVER

2011-10-14T22:39:00.006+08:00

OANTARA AKTIVITI PESERTA
BERAKIT BERKUMPULAN

BARISAN FAILITATOR DAN URUSETIA
PERKHEMAHAN INTEGRASI SKTG,SKPJ DAN SKPP
HARI TERAKHIR DI
RESORT RESTU IBU,KG ULU KALONG
BATANG KALI SELANGOR

K.NORIZAH, INA DAN AKU

KAWAN2 YG BANYAK MEMBANTU
SEPANJANG PERKHEMAHAN
USTZ ARMAN,USTZ YASRI,FITRI,HERLYS,ITA,INA DAN AKU

Salam Hari Malaysia

2011-09-16T11:58:00.004+08:00

Merdeka!Merdeka!Merdeka!

dilaungkan buat kali ke 54

Selamat Menyambut Hari Malaysia

walau 3 hari

2011-09-15T11:53:00.002+08:00

3 hari 2 malam
walau sekejab berpisah tapi terasa lamanya
Tuhan saja yang tahu
Rinduku kepada si kecil Myra teramat
terngiang2 suara Myra memanggil ku AAbuu..
Nasb baik ada telefon
penghubung kasih rindu dendam
kepada anak2 aku
Tapi
aku tak dapat lupakan
saat
Naufal melafazkan
'ibu, kita rindula ibu..
berderai air mataku
segarang2 akupun
masih ade rindu di hati anakku

KEM 1M1S KUALA SELANGOR

2011-09-15T11:37:00.005+08:00

peralatan sukan simbol KEM 1M1S

teman bersama anak2 buah
fatim, laila, syafiq dan syazwan

kenangan bersama kumpulan bola jaring

Barisan guru pelatih sekolah Daerah Klang

Sama tapi tak serupa

2011-09-06T11:34:00.004+08:00

Myra 'Giler' berjalan

2011-09-06T11:22:00.003+08:00

balik raya hari tu
semangat myra nak berjalan
makin menjadi2
sampai tak terlarat2 nak ngikut langkahnya
bukan stakat bejalan
naik tangga lagilah pulun
semoga myra cepat mendapat 'kaki'

###############
#*#*#*#*#*
******
****
**

Lagi-lagi Raya

2011-09-06T10:55:00.005+08:00

PEMBUATAN KETUPAT PALAS bonda ALA UTAGHA

sediakan sebakul kelongsong palas
segar dari kebun

proses membungkus semula utk memasukkan pulut masak

ketupat palas yg sudah sedia utk dimasak semula

CORAT CORET RAYA 2011

2011-09-05T22:29:00.004+08:00

MYRA D CILIK BABY

OPAL D BIG BROTHER

ALIA AND ATHIRA D ELDEST SISTER
MY LOVING CHILDREN

RAYA ADILITRI 2011

2011-09-05T21:56:00.001+08:00

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI 2011

TEMA TAHUN INI 'BABY BLUE'

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

2011-08-28T06:19:00.003+08:00

Teman ingin mengucapkan
Selamat Hari Raya Aidilfitri
kepada
rakan2 blogger
semoga berbahagia
di hari mulia
****
*******
**********
sepuluh jari ku hulurkan
walau tidak pernah bersua muka
namun mungkin bait2 ayat
ada yang terguris
atau terkasar
atau
terlanjur kata

########
####
##

VERY The buZZY

2011-08-14T06:32:00.002+08:00

aSSALAMUALAIKUMgune le laptop ipaq teman..tu pn ngok ngek gak..silap skit skrin hilang gambo...waaaa..rasa m

ALAHAI ....lame nyer teman x ke udara.very the buzy..pe tidaknyer

memule...laptop teman buat hal...kira ok gak gune skrin len...

udah lpas tu laptop suami teman plak yg ngokngek..

udah le nak siapkn kajian akihr..aduss memang dugaan betul..

rasa mcm nak histeria tau..guna lak laptop ipaq,,tu pun ngokngek gak..

silap skit skrin ilang gambo...waaaaa...histeria betulll

cerita punye la d buzzyy..abis tu..mai time siapkn SAPS lak..sistem yg nyusahkan umat..

sampai satu saat mcm nyampah lak nak guna laptop2 nih...

masuk je buln posa lagi la teman on kejab2 jer..sibuk zzzzzz..hahaha..penat

la ni umah teman ramai yg dtg..bonda dan adik2 mai umah ..memang kompom

meriah punyer..

yg terdekat ni teman kene ngadap buku sbb nak exam....so memang very the buzzyy

gambo2 tebarupn teman lama dah x upload...buat shbt2 yg ngikut stori2 teman

hrp maaf le sbb lama idak gebang2 misleter kt sini ye....jupe lagiii

MeNU BuKE PUasA

2011-08-14T06:29:00.001+08:00

NASI DAGANG

Rindu serindu-rindu-rindu nyer

2011-07-09T20:57:00.003+08:00

Assalamualaikum

amboi2 lama sungguh missleter x on air...sori ye..macam2 problem de masalah.

paling utama skrin laptop missleter rosak.kena guna destop punyer.

yang kedua pula sibuk dgn tugasan dan kajian yg tergedik2 missleter kena buat.

yang ketiga kesihatan missleter yg kurang memuaskan..sesema yg tegar.

yang keempat pula saja nak bg ruangan missleter ni sunyi sepi seketika

camne...windu tak ngan missleter...

cerita terbaru pasal Myra missleter dia kena buat fisioterapi dalam air pula.

bukan ape asyik melalak jer kalau dalam bilik fisio tuh..lemah telingan missleter dgr.

seterusnya pasal missleter....nak exam oum la pulak...insyaallah bulan posa 2 paper.

doa2kan missleter yer...2 semester lagi...x sabo missleter..

Sejuknyer perut ku mengandung...

2011-05-16T21:04:00.004+08:00

Tahniah anak sulungku ILY ATHIRA dan pasukan catur MSS selangor
berjaya mendapat naib johan berpasukan bwh 12 thn
di Sabak Bernam

Ahli pasukan Ily

suprice party Alia ke 9

2011-05-02T12:13:00.004+08:00

Pengalaman bersama Myra at MRI scan

2011-04-19T18:37:00.006+08:00

keadaan Myra sebelum masuk bilik MRI
pekena ubat tido...
tangan bebalut ngan tuala biru
nurse buat salur tiub standby klu ubat x bekesan
kena masuk ikut tiub tu..

Catatanku...

8.30 am
Mendaftar di bahagian pendaftaran pediatrik HBTAR Klang

8.55 am
Nombor giliran dipanggil utk masuk ke bahagian pediatrik

9.00 am
Myra ditimbang.Macam biasa melalak bagai nak rak.Last 2 aku yang ditimbang bersama Myra..Berat ku ditolak dptla berat myra...9.6 kg..okla..

9.05 am
Ke bahagian minor operation.Nurse buat tiup dibahagian tangan untuk standby kalau ubat tido tak berkesan.Myra ... mcm biasa menjerit2 bila diantara org2 yg tak dikenalinya.berpeluh2 staf hospital mengerjakan Myra..hampir 15 minit baru settle..

9.20 am
Kami bergerak ke bahagian MRI Scan di bangunan lama.berjalan 10 minit jugak la ke sana.Sampai je terus masuk dan beri ubat tido..eemm...lama gak baru dia mamai nak tido..
akhirnya jam 10.20 am barulah Myra masuk untuk di scan.

10.20 am
aku dan myra dalam bilik MRI..ingatkan sekejab jer.rupenya setengah jam gak.Udah la aku x bercermin mata..kena pakai headfon kt telinga sebb staff kata mesin tu akan keluarkan bunyi yg kuat.Bila sampai masa aku pun tunggu di hujung kaki myra keseorangan.Perasaan ku masa tu Allah sj yg tahu..macam2 bermain dalam minda ku ini..takut..kesian...boring dan ....
Memang betul kata staff tu.bunyinye umpama dok dalam sebuah jentera enjin kilang..macam bunyi yg dikeluarkan oleh mesin yg canggih tuh..hampi 5 minit tetiba myra macam bergerak2..alamak..kaget aku dibuatnya..mesin tu tepaksa di off ..kena repeat balik...adus nak x nak kena juge dok dan bangun ..perrgghh..boringnyer..mcm2 dlm otak ku masa tuh...

11.15 am
Mesin MRI berhenti berbunyi menandakan proses scan sudah selesai..memang nyenyak lena Myra..alhamdulillah selesai semuanya.kesian Myra lembik dibuatnya..penangan ubat tido 20 mm...bergerak pulang...
Resultnye bulan mei nnti..sabarku menunggu .harap2 semuanya ok.
Sekalilg bergerak ke bahagian pediatrik utk buka balutan di tangan Myra..sekali lg melalak..tapi sekejab jerk.....

2nd appoiment myra...MRI SCAN

2011-04-19T18:33:00.003+08:00

Apakah MRI ?

MRI( Magnetic Resonance Imaging ) merupakan suatu alat diagnostik terkini bagi memeriksa dan mengenalpasti tubuh anda dengan menggunakan medan magnet yang besar dan gelombang frekuensi radio, tanpa pembedahan, penggunaan sinar X, ataupun bahan radioaktif. selama pemeriksan MRI akan memungkinkan molekul-molekul dalam tubuh bergerak dan bergabung untuk membentuk sinyal-sinyal. Sinyal ini akan ditangkap oleh antena dan dikirimkan ke komputer untuk diproses dan ditampilkan di layar monitor menjadi sebuah gambaran yang jelas dari struktur rongga tubuh bagian dalam

Apakah manfaat pemeriksaan dengan MRI ?

MRI menciptakan gambar yang dapat menunjukkan perbedaan sangat jelas dan lebih sensitive untuk menilai anatomi jaringan lunak dalam tubuh, terutama otak,.sumsum tulang belakang, susunan saraf dibandingkan dengan pemeriksaan x-ray biasa maupun CT scan Juga jaringan lunak dalam susunan musculoskeletal seperti otot, ligament , tendon , tulang rawan , ruang sendi seperti misalnya pada cedera lutut maupun cedera sendi bahu. Pemeriksaan lain yang dapat dilakukan dengan MRI yaitu evaluasi anatomi dan kelainan dalam rongga dada, payudara , organ organ dalam perut, payudara, pembuluh darah, dan jantung, . Pada umumnya struktur tulang akan dapat lebih diteliti dengan lebih baik dengan CT scan daripada dengan MRI.

Apakah pemeriksaan dengan MRI aman ?

Prosedur MRI tidak menimbulkan sakit, kerusakan jaringan dan sebagainya. Namun karena berada di medan magnet yang besar,pada saat pemeriksaan berlangsung akan dapat menarik benda-benda yang bersifat logam, dan menyebabkan tempatnya bergeser .Bisa dibayangkan jika letaknya di dalam tubuh maka akan dapat melukai pasien. Oleh karena itu sangatlah penting diingatkan kepada pasien untuk melepas benda-benda yang bersifat logam sebelum pasien menjalani pemeriksaan MRI. Fasilitas MRI tentu saja mengharuskan operator atau staf radiologi untuk mengetahui keberadaan benda-benda logam di dalam tubuh dengan menanyakan riwayat operasi atau riwayat kesehatan pasien sebelumnya. Benda-benda logam yang ditanamkan di dalam tubuh (implant) antara lain dapat berupa clip pada operasi aneurisma, pacemaker pada jantung, alat bantu dengar (hearing-aid), gigi palsu, dan sebagainya. Pada pasien dengan keadaan-keadaan tersebut diatas prosedur MRI dapat dibatalkan karena takut akan melukai pasien.

Apakah Keunggulan MRI ?

Kelebihan MRI berbanding peralatan lain ialah gambar yang dihasilkan lebih jelas serta dapat dilihat dari berbagai sisi tanpa melibatkan pengunaan radiasi, memberikan hasil tanpa perlu mereposisi pasien, tidak menggunakan kontras untuk sebagian besar pemeriksaan MRI. Fasilitas MRI di Rumah Sakit Medistra dilengkapi dengan kemampuan untuk menilai funksi organ tertentu secara dinamik ( Functional MRI ), untuk menilai distribusi darah baik di otak maupun di jantung ( Perfusion Imaging ) serta melihat metabolisme yang ada didalam sebuah tumor (Spectroscopy Imaging )

Bagaimana pemeriksaan MRI dilakukan dan bagaimana persyaratan pemeriksaan ?

Apa saja yang harus dipersiapkan untuk menjalani pemeriksaan MRI ?

Tidak ada persiapan khusus untuk pemeriksaan MRI. Hanya saja pasien akan diminta untuk melepaskan beberapa benda-benda logam seperti :

dompet, kartu kredit, dam kartu-kartu lainnya

peralatan elektronik seperti telepon genggam

alat bantu pendengaran (hearing-aid)

perhiasan atau jam tangan

bolpen, klip kertas, kunci, dan koin

ikat rambut ,bulu mata palsu

baju yang memiliki kancing logam / resleting logam

sepatu, sabuk, pin, dsb.

Sebelum prosedur MRI pasien akan diminta untuk mengisi kuesioner / selembar kertas mengenai keadaan pasien sebelum dilakukan pemeriksaan MRI. Selain itu pasien akan ditanyakan juga riwayat kesehatan atau operasi sebelumnya.

Seperti pada pemeriksaan CT scan dan Radiologi lainnya , kadang kadang dokter memerlukan penyuntikan kontras media intra vena pada kasus tertentuk untuk memperjelas kelainan yang ada didalam tubuh .Untuk hal ini pasien diharapkan puasa untuk tidak makan padat 4 jam sebelum pemerikaan . Dan untuk menghindari kemungkinan risiko penyuntikan kontras intravena terhadap gangguan funksi ginjal , maka diperlukan penilaian funksi ginjal ( cek ureum dan creatinine darah ) sebelum pemeriksaan dilakukan

MRI dilakukan di ruangan khusus dan pasien akan diminta oleh staf radiologi untuk berbaring didalam meja pemeriksaan . Selanjutnya dipasang penutup telinga untuk mengurangi bunyi mesin yang tidak diinginkan.( beberapa jenis suara akan terdengar dari mesin selama pemeriksaan berlangsung ) .

Hal penting yang harus dilakukan oleh pasien adalah berbaring dengan tenang dan relaks. Pemeriksaan MRI biasanya berlangsung antara 20-60 menit tergantung dari bagian tubuh mana yang akan diperiksa .

Saat pemeriksaan berlangsung petugas MRI akan dapat berkomunikasi dengan Anda dapat mendengar Anda, serta mengobservasi Anda setiap saat. Segera sampaikan kepada petugas MRI jika ada perasaan yang tidak nyaman pada saat pemeriksaan berlangsung. Setelah prosedur MRI selesai, Anda dapat melakukan aktivitas normal.

2011-03-28T19:36:00.003+08:00

WAJAH-WAJAH MYRA
PELBAGAI AKSI

Novel Anak2 ku

2011-03-28T19:26:00.002+08:00

Myra keletihan terus tertido dlm keta
dok tunggu kawan suami depan Jekel

2 novel anak2 ku
setiap bulan cek belikn sebagai hadiah dan motuvasi belajar
pilihan depa sendiri
kat Giant S.Alam

Lawatan ke Telok Intan

2011-03-28T19:15:00.002+08:00

Ni la tempat lawatan cek
Bandar Teluk Intan
Banyak dah berubah dah

aktivti masa cuti..bersama keluarga

2011-02-25T16:36:00.003+08:00

masa ni dok bg ikan di Tasik Shah Alam dinner..
santai ngan anak2...

kt pantai belakang Politk Sabak Bernam
nak memancing tapi ayaq dah surut plak..
panas lit lit..

remis kt pantai BNO Sabak Bernam
hasil anak2 cek

haaa..
aksi teman dan keluarga makcik teman
dok leka cr remis celah2 batu
kenangan cuti raya cina lalu

TuGasAn Ku DaH KeMBali...

2011-02-14T17:58:00.002+08:00

BULAN SIBUKKU DAH KEMBALI
MULAI SIBUK DGN TUGASAN DI SEKOLAH
KERJA2 YG TERTANGGUH
UJIAN PENULISAN MASIH DALAM PROSES
TUGASAN OUM MASIH JAUH DI PANGKAL
MASA YG ADA TIDAK PULA KU GUNA
SEBAIK YG BOLEH
MAZ....................
BANGUN BANGUN BUAT KEJE TU
LUPE KAN FB
LUPAKAN YOUTUBE
LUPAKAN RUMAH YG BERSELERAK
TUMPUKAN USAHA
MAJU JAYA
TUGASAN SEDANG MENANTI
WAHAI SAHABAT2 KU
BULAN NI NO UPDATE YE...

2011-02-03T16:16:00.000+08:00

KENANGAN KETIKA PULANG
BERCUTI KE KEDAH UNTUK CUTI RAYA CINA FEBRUARI 2011

small besday..happy birtday naufal..5 year

2011-02-02T22:17:00.002+08:00

Hidangan sampingan besday opal
sate selama

Birthday boy sedang besedia utk memotong kek
gambar Bent ten
hero pujaan opal
HAPPY BIRTHDAY TO MY DEAR SON...NAUFAL
3 FEBRUARI 2011
YANG KE 5

Sireh pulang ke gagang........bhgn 2

2011-02-02T11:41:00.004+08:00

dah nak balik nih...sempet shoot padang hoki
kenangan bersama dream team

menjamu selera di kedai di simpang
lauknye banyaaakkk...

tgk tu lauk anak2 ku
melaut penuh dlm pinggan
lapooooo....

pas tu pusing2 pekan tanjung
sempat rakam bas nostalgia
nak shoot Chit fat x sempat
kedai kunjungan ramai..
sejam di tanjung
kamipun balik

Sireh pulang ke gagang........

2011-02-02T11:02:00.003+08:00

Sireh Pulang ke Gagang

setelah 14 thn meninggalkan maktab@IPG
ni persimpangan masuk IPG Ipoh
dulu just simpang biasa je
sekarang dah ade masjid baru dan
lampu isyarat
kedai pun dah banyak
BONDA..kedai makan kesukaan
kamipun dah tenggelam kegemilangannya

Ke perkarangan pintu depan IPG Ipoh
terasa debarannya
eheem...ada rahsia tersimpul di sini

Ni dia pintu gerbang
Sudah banyak pembaharuan yg dibuat
begitu cepat masa berlalu
walau kerap lalu di Ipoh
setelah ada anak 4 baru berkeinginan
dan berkesempatan singgah
di Maktab ibunda
Cintaku bersemi di sini

MC..post tetapku

2011-01-30T17:02:00.004+08:00

tu aku la tu...
memang post feverate bila ade pertandingan merentas desa or sukan..
2,3 ari sebelum tu suara hilang
bila dah dekat2 mai blk sora ku tu
mcm tau2 je ade keje
kenala gak bantu kwn2
s/u siap bg 2 post kat aku
paparazi dan mc
hahaha..aku concer semua
bukan pe post ni keje selepas org len rehat
kite dok lagi terkial2 kt dewan ngan bdk2
tu yg jeles tu
tapi demi tugas yg agak senang
aku buat dgn senang hati

my son tummy & aksi myra

2011-01-30T16:48:00.006+08:00

ni aksi si baby time tidoq
lasak sampai pusing satu rumah
kalau di usik atau diubah mau tejaga
so cek let go je dia tido
atas lantai pun atas lantai laa.
shiannyer dia

ooppss...operasi curi gambo tummy dia
dok leka tgk tv cekpun terus klik kat situ....
anak cek mmg obes...suka makan..

Minggu sakit....

2011-01-30T16:24:00.004+08:00

minggu sakit
first pi farmasi beli 2 set ubat
tak jalan gak
las2 sarrender gak
pi klinik kena 3 ketul dapatla 3 jenis
tuu dia ubat ku
lpas 3 ari baru legaaa....
semalam suamiku plak
kena demam sesema...
huaaaa...kantoi nak balik kampung
bercuti kt klang jek...

baru 3 minggu........

2011-01-23T18:55:00.003+08:00

assalamualaikum sahabat2 ku yang melayari ruang ku ini...eemm..ni baru berkesempatan menulis utk titipan kwn2 yg menjengah.sudah 3 minggu kite mulai tugasa ..eh..eh..kite plak,,saya mulakan tugasan sebagai gugu..sudah mcm2 tugas ku terima dan kubuat,,sampai terpaksa jumpe doktor sebba sesema dan ilang suara..punya penangan keje yg amat terbebabn..dengan tugasan di rumah lagi..atau badanku yg udah tuek...kuikuikui...ntah pa lagi..alhamdulillah myra nampak sudah ada keupayaan utk bergerak atau maju ke depan..agak malas kot..bejalanpn sudah mau juge..syukur..kesabaran tetap ade dlam diriku..anak2 semuanya sudah sekolah..naufal sudah masuk tadika..so rutin harian ku sedikit berubah la...bangun mesti pukul5..kalau lewat maka lewatla masuk sekolah..siap2 pukul 6.45 kena keluar umah dah..itupn sampai pintu pagar sekolah sudah pukul 7.15 dah..huuhh...kdg2 tebeban yg amat sgt..suamiky juge yg senang lenang..x mengapala..hanya Allah sj yg membalasnye..maybe sekarang dia besenang lenang mana tahu masa dia sibuk satu hari nanti...hisshh..ape la aku nih..udah melalut.tugasan di sekolah sudah agak berkurangan kerana dah x pegang kelas.jadi guru beredar..atau len maksud x dek anak2 murid utk dijaga..lega skit nak buat perancangan atau kerja2 selaku setiausaha kokurikulum...berat gak atau byk gak keje yg kupikul..thn ni aku umpama diturunkan pangkat ..kalau selalunya aku ngajar thn 5..thn ni aku ngajr tahun 4 la plak..ok gak tapi kena garang lebih skit sbb budak2 thn 3 thn lpas agak nakal katanya..banyak mulut plak..tu..anak2... yg penting depa nak belejar kan...skit je garang nye..so tugasan yg bebaru yg aku terima ialah dilantik menjadi pemantau pertandingan bm peringkaty daerah klanagaa tuh...besar bebanan atau tanggungjawab yg kupikul..allah sj yg tahu ...aku kenala pandai berkomunikasi ngan org kan..hiiiih..gerun plak bila ingtkan kena buat keje 2mcm tu..bolehker?.....minggu ni minggu terkahir utk Januari..lpas tu cuti seminggu raya cina..x sabo rasanya nak cuti mcm lamaaaaa x cuti..hahahaha...ok aku akan ke udara lagi nnti bila free la...wsalam..................................

Shiannyer myra

2011-01-22T21:57:00.002+08:00

kesiannyer myra
bibir mcm suntik botox
tersembam kt lantai,,
KESIANNNYER...

Sepetang di Tanjung Gila

2011-01-22T21:30:00.003+08:00

keindahan di kala petang menjelma....
cubaan foto guna hp nokiac3...

me and my youngest daughter,,myra

its my myra
manisnye senyumanmu...

alia , athira abd my boy naufal
depan replika kapal
di Tanjung Gila Port Klang
jalan2 cuti Thaipusam...

wajah2 anak-anakku...

2011-01-13T21:41:00.003+08:00

'blink blik'' 2010 di ICT

2011-01-02T12:23:00.002+08:00

ICT
nama je teman duduk dekat
tapi baru sampi
dulu masa free x teringinpun
dah kena RM10 baru nak masuk
aksi melompat dan berlari
*******
****
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#

suamiku
dok try kamera baru beli
shoot jangan tak shoot
inila hasilnya..
blink blink
ICT 2010

SELAMAT TAHUN BARU 2011

2010-12-31T22:23:00.002+08:00

Selamat Menyambut Tahun Baru 2011
Selamat tinggal tahun 2010
@#$%^&*&^%$#@
########
&*&*&*&
%$#$
@@@
@@@@@@@@@@

2010-12-28T16:36:00.005+08:00

Abang wan,mak,ana,man and me
at pantai merdeka

ana,me,abang wan

me ang my loving mom

just writing....

2010-12-26T15:13:00.003+08:00

lalalalala.....
nothing to say
jus wanna to say hi
to my frenz
out there
holiday dah nak bis
balik kmpg pun dah bekali2
ni...dok kt umah cek la
eemmm....
dok melayan rutin harian
as a fullday housewife
pagi2 bangun buat sarapan
kadang2 beli jek
lepas tu kema umah
basuh kain kemas hall
layan si baby tido pagi
celah ketiak tidonye
pas tu siapkan lunch plak
tengahri makan2 ngan family
petang tido ngan baby lagi
malam siapkan tempat tidole
zzzzzzzzzzzzzzzzzzz...
dah malam pun..
jus that
fulltime housewife

lauk-pauk pengantin Ana....from Chef Heri

2010-12-20T22:37:00.004+08:00

breaded kalamari or kalamari tempura

Chicken butter

Kerabu mangga

Thai Prawn salad
@#@#@#@#@#@#@#@#@
Masakan pengantin ni hasil ayaq tangan adikku
Chef Zulhairi and chef Rahima..
Terima kasih my dear...
SEDAP

got cha..ur ar in candid camera...

2010-12-20T22:18:00.003+08:00

ni bukan pertandingan sapa jln lambt tau
pertandingan imbang badan
kalau gerak lebih sure jatuh punye

tu dia..
punye letih on d way ke umah pengantin
sakan depa bedua hero2 ni tangkap lentuk
kalau tidak..riuh rendaah
zzzzzzzzzzz

Kenduri Ana 18hb dis 2010

2010-12-20T12:27:00.006+08:00

sempat posing sebelum majlis akad nikah

selamat pengantin baru ye adikku..

posing istimewa di tepi sawah di kota kuala muda...

sekitar majlis perkhawinan adikku zuhana
rumah pengantin lelaki
di sg meriam,kuala muda.

SALAM MAAL HIJRAH 1432H

2010-12-06T21:10:00.005+08:00

SALAM MAAL HIJRAH 1431H
SEMOGA PENGHIJRAHAN INI
AKAN
MENJADIKAN KITA LEBIH
BAIK DARIPADA SEMALAM

Idola kecil 2

2010-12-02T20:58:00.002+08:00

sudah tukarlaa....time cooti sekolah je..

2010-11-19T15:45:00.003+08:00

JANGAN MARE
INI TIADA KAITAN ANTARA YG IDUP OR MATI
GURAU2 JE
OOOOOOOOOOO.....
OOOOO
IBU JD CAMNI BILA ANK2 BERKUMPUL
OR COTI SEKOLAH

JUS JOKING....

2010-11-06T10:57:00.003+08:00

SESEKALI PANDANG
TERPANDANG WAJAH INI
AGAKNYE
APE PERASAANKU
DI KALA INI
SESEKALI NAK JUGE
RINGANKAN KEPALAKU
YANG SERABUT SERABAI NI
INILAH HASILNYE
WAJAH MONYET PUN SENI
KUASA ALLAH
MAKHLUK ALLAH
OOIIIIII............
APA YANG AKU MEREPEK NI
SAH DAAH MIOONG
TAHAP GABANNNN....
MINGGU DEPAN OK LA... TU..

MiNGGu STreSS

2010-11-06T10:38:00.003+08:00

TEKNIK MENANGANI STRESS.....
@ TEKANAN KERJA

Beberapa panduan boleh kita jadikan amalan yang bertujuan mengurangkan tekanan kerja:

1) Berwuduk
Biasakan diri anda dalam keadaan berwuduk. Amalan berwuduk memberikan ketenangan Jiwa dan segala kerja yang susah akan menjadi senang diselesaikan. Selain itu, berwuduk dapat menghindarkan diri dari gangguan syaitan yang suka menghasut apabila kita dalam berkeadaan letih dan marah.

2) Banyakkan Membaca Al-Quran
Ganjaran yang besar akan diberikan oleh Allah s.w.t. jika umatnya membaca Al-Quran walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai untuk kita membaca Al-Quran ialah selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur. Biasakan diri dan jadikan Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.

3) Banyakkan Solat Sunat
Manusia merupakan makhluk yang paling mulia di sisi Allah s.w.t. maka itu kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita sehari-hari. Amalan sembahyang sunat seperti solat sunat hajat, solat sunat taubat, solat sunat tasbih dan sebagainya; memberikan ketenangan dan kekuatan dalam diri anda.

4) Berdoa kepada Allah s.w.t.
Mengingati Allah s.w.t. senantiasa ketika dalam suka dan duka. Memohon petunjuk dan keampunan agar hari-hari yang dilalui menjadi mudah. Doa yang mustajab beserta keikhlasan dan hati yang suci memohon bersungguh-sungguh akan dimakbulkan Allah s.w.t. Maka kita digalakkan berusaha supaya mencapai sesuatu hajat di samping berdoa hanya kepada Allah s.w.t. yang Esa.

5) Beriadah
Aktiviti beriadah dapat mengurangkan tekanan. Badan yang sihat dan otak yang cerdas mampu membentuk peribadi yang berhemah. Segala tekanan di tempat kerja dapat dikurangkan dengan melakukan aktivi-aktivit riadah. Aktiviti riadah juga dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan jika kita mengamalkan aktiviti beriadah bersama keluarga.

6) Pemakanan Seimbang
Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh yang demikian, cara untuk mengurangkan tekanan adalah mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Makanan yang tidak seimbang memudaratkan kesihatan dan mudah terdedah dengan pelbagai penyakit kronik seperti jantung, darah tinggi dan kencing manis.

7) Luahan perasaan
Mereka yang menghadapi tekanan adalah digalakkan meluahkan segala perkara yang terbuku dihati. Dengan luahan perasaan ini akan dapat meredakan hati dan perasaan yang terpendam sekian lama. Luahan ketidakpuashatian pada orang lain boleh dilakukan dengan menulis atau menconteng diatas sekeping kertas, notice board atau meramas bola getah. Tindakan demikian akan dapat meredakan hati yang gundah gulana atau marah. Ada juga sesetengah mereka meluahkan perasaan dengan menangis. Menangis dengan sepuas-puas hati dapat meredakan fikiran yang kusut. Elakkan menceritakan masalah peribadi anda kepada orang ketiga sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan. Sekiranya anda merasakan ingin meluahkan segala isi hati anda yang celaru, pastikan orang yang mendengar masalah anda merupakan orang yang boleh dipercayai dan tidak kianati diri anda.

8) Inisiatif
Setiap individu harus tanamkan sikap inisiatif dalam minda anda. Amalan ini merupakan tindakan positif jika anda berada dalam keadaan tertekan. Yakni anda tahu meletakkan situasi diri anda dalam keadaan yang sepatutnya dan berkemampuan mencari alternatif lain untuk menyelesaikan masalah anda. Jangan biarkan diri anda berada dalam satu kepompong jika anda menghadapi masalah. Sebaliknya ambil tindakan susulan dan perancangan rapi jika anda dalam delima.

9) Melayari Internet
Kaedah ini juga boleh meredakan tekanan kerja. Dengan melawat laman-laman web yang berinformasi dan laman web diskusi. Cara ini merupakan tindakan positif untuk menjana minda dan bersikap peka dalam sesuatu perkara yang berkait dengan keadaan sekeliling.

10) Senaman Ringan
Lakukan senaman ringan di tempat kerja sekiranya anda ketika itu dalam keadaan tertekan. Senaman ringan seperti berjalan, lunjurkan kaki dan sebagainya dapat merehatkan minda dalam seketika.

gas habissssss.....

2010-10-22T17:09:00.004+08:00

nak mare pun ade...
grrrrr.....geram pun ade
tetiba time suami x dek
time ni la dia nak macam2
GAS.....
awatla time krikital ni hang kong
nasib baik
ikan dah masak
cuma x sempat nak buat kuah jer
ksian anak2 ku
kena makan
ikan goreng bodoh je
huhuhuhu

MInI OpEN HouSe & BEsdAY MyRA

2010-10-19T11:37:00.003+08:00

kawan-kawan yaya dan alia
menjamu selera
gambo parent depa
x sempat nak masyuk

######
###
#

HEpi bIrThday mY myrA 1ST

2010-10-18T20:56:00.003+08:00

07 OKTOBER 2010
GENAP UMUR AFRINA UMAIRA SETAHUN
RASA MCM SEKEJAB JE
DAH SETAHUN UMUR MYRA
IBU DOAKAN MYRA PANJANG UMUR
DAN DIBERI KEBERKATAN
DALAM SEGALA HAL
JADILAH ANAK YG SOLEHAH

^^^^^^^^^^^^^^^^
^^^^^^^^^^^^^^
^^^^^^^^
^^^^^
^^^

Pengakap..buat habis baik..

2010-10-12T17:40:00.003+08:00

gambar kenangan
selesai perkhemahan pada 8-10 oktober 2010
dari kiri...
pn.norizah,pn.noradilah,pn.liu(gpk koko) pn rubiah (gb)
en.sheikh hanis(nydp pibg) aku...cik rosnita...
letih tapi
success...
***
*****
***********
******************

iKHLas atau TIdAk?

2010-10-06T22:43:00.003+08:00

DALAM MELAKSANAK TUGAS
AKU SELALU BETELINGKAH DENGAN DIRIKU SENDIRI..NAK BUAT ATAU TIDAK
KALAU BUAT AKU TERPAKSA BERKORBAN SEGALA-GALANYA
MASA.TENAGA.ANAK2.SUAMI.RUMAH????
APABILA SERUAN BERKHEMAH MULA TERNGIANG2 DITELINGAKU
BERMULALA ERA BERPERANG DENGAN MASA,TENAGA,KERJA2 WAJIB(NGAJO)
ADAKAH AKU ADIL KEPADA MURIDKU?
ATAU AKU BERPURA2 GEMBIRA DENGAN APA YG AKU BUAT?
HANYA UTK MEMENUHI PERMINTAAN ATAU ADA AGENDA LAIN?
SENDIRI TANYA SENDIRI LA JAWAB
KEPUTUSAN YANG LAHIR DALAM DIRIKU
MEMANG AKU SUKA MEMBUAT SESUATU YANG LARI DARI RUTINKU
CABARAN YANG AKU LALUI
TERAMAT AKU RINDUI
ATAU AKU MEMANG DILAHIRKAN
UNTUK MENYERABUTKAN MINDA DIRI SENDIRI
DAN ORANG LAIN?
APA YANG PENTING AKU PUAS DENGAN APA YANG
AKU BUAT DAN KEPUASAN ITU
TIADA SAPA YANG BOLEH
MENOLAKNYA
HANYA DENGAN KATA2 SINIS
AKU TETAP AKU
DEGIL AKU
MEMBERI AKU LEBIH SEMANGAT KENTAL
AKUUUUUU....

Masa utk berCAmPiNG...

2010-10-06T22:28:00.009+08:00

Sudah tiba saat yang memeningkan kepala ku
Hari perkhemahan yang seperti thn2 yg lalu
Ku bersama rakan2 bersatu
dalam perancangan yang jitu
dalam meniup semarak api dedikasi dalam diri anak didikku....

Appoiment myra lagi....ultrasoud plak

2010-10-06T22:05:00.004+08:00

buat kali ke 4 myra gi HBTar jupe doktor pakar..before that kena wat ultrasound ..tu haaa..gambo atas tu..dia nak tgk kandungan oksigen dlm otak myra..prosedure nya bagi ubat tidur kt baby dan tunggu dlm setengah jam..lentok la Myra...letih gak dok dukung myra..at last selepas setengah jam Myrapun lentokla..so masuk bilik rawatan tu doc pun scan la kepala dia..selepas 10 minit dia print data ..dia kata Baby ni ok je..x dek yg maslaah dlm otak dia..fuhh..leega bila dgr mcm tu...so pi la lagi jupe doc utk tunjuk result ultrasoud kat doc...Finally doc kata ''' your baby is find actually..maybe badan dia agak lembik dan lambat utk berjalan so ur need to continue treatment after 4 month...alahai leegaanya sebab tak perlu kerap ke HTAR..but kena teruskan ke fisioterapi dan rawatn pulih....kena teruskan buat teknik2 utk myra pandai merangkak..
esok genaplah umuq Myra 1 tahun...rasa mcm sekejab je masa berlalu dah besar my baby...
sesungguhnya Kesabaran tu perlu dlm diriku ini..semoga Allah beri lebih kekuatan dlm diriku dan my family....

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI.....

2010-09-14T21:22:00.002+08:00

fAMILY ADIKKU ZULHAIRY & EMA

ANAK-ANAKKU

ADIKKU HAFIZ DAN ANA
SERTA ANAK2 SEDARA

ATHIRA DAN ALIA

FAMILYKU TERCINTA
RAYA 2010

Appoiment myra lagi....

2010-09-03T18:16:00.002+08:00

kesian Myra...kali ni masuk kali ke 2 Myra jupe pakar..agak mengejutkan juga keputusan doktor pakar..kata doktor darah myra TAK NORMAL....terkesima dibuatnya...AMMONIA dan LAKTASE myra dalam darah di bawah paras normal..dalam erti kata tidak normal...tambah pakar tu..myra mempunyai OTOT yang lemah dan badan yg lembik..tidak mengikut perkembangan sepatutnya..myra lewat 4 bulan ke belakang sepatutnya untuk umur myra 11 bulan sudah boleh merangkak atau meragas atau bertatih..tapi utk MYRA setakat berguling2 dan membuat KUAK LENTANG dan melonjakkan badannya..perasaan yg bercampur2 aku ketika itu...kesian MYRA..punya fobia masuk je spital udah menanagis..baru timbang sudah melalak meraung...
pakar kata lagi proses utk pulih akan mengambil masa 3-4 tahun...aku redha je ake yg telah Allah tentukan utk aku..ujian yg maha hebat utkku..aku yakin ade hikmat di sebalik semua ini..ia menjadikan aku lebih tabah dan sabar dalam membesarkan myra....
selepas ini myra akan menjalani SCAN MMR utk melihat tahap oksigen dlm otaknya..dan fisioterapi untuk memulihkan otot2 nya...tarikh appoiment telah ku terima..syukur myra lom serius dan kata pakar dia akan pulih cuma mengambil masa yg lama saja...SABAR itula ubatnya..
sokongan family sangat penting.sesungguhnya ujian yang datang menambahkan ketabahan dalam diri mengharungi kehidupan dan aku akan buat yg terbaik untuknya....

MERDEKA! MERDEKA! MERDEKA!

2010-08-30T10:32:00.003+08:00

Teman nak ucapkan

SELAMAT MENYAMBUT HARI KEMERDKAAN
YANG KE 52

BERSYUKURLAH....

Duit Raya....

2010-08-25T22:12:00.002+08:00

alhamdulillah

dapat gak duit raya thn ni
walau RM500

kira lepaslah

++ duit tol++duit minyak

++ duit raya adik2++

++anak2 menakan++sepupu++

+++++
$$$$$$$$$$$$$$$
$$$$$$$$

tayar pancit....

2010-08-14T22:10:00.003+08:00

aduhai penatnyer...ari yg penuh hikmah..konon2 pi pasar basah

bli ikan dan sayur fresh and murah..dgn doyan 5 biji 5 hinggit..

.balik dgn gumbira..

lom sampi 5 minit gerak.

tayar moto pancit...hua hua hua..

kena menapak dgn bw opal dkt2 2 km gakla...

dahla awai lg..kdai moto lom buka...nasib baik jiran ade gak pasr..

blk tu tumpang dia..tq byk2

nak tmbh malang lg hp x dek kredit..kena guna public..

cr 3 public

phon br leh guna...nak top up..mesin top up kt kedai tu rosak la ..suamiku balik

bgtau kdai yg dia pi tu pun lmbt lagi nak stat,,

tolak la lagi motor dia ..las2 tukaq tayar...

plak....memang pagi ni penuh cerita.....

pe2 pun ayam pencen hidangan petg nih....:P

memori Badlishian 1989

2010-08-14T14:01:00.003+08:00

cek yg dok sebelah cegu ..aton..fullname x ingat..
ketua kelas tu..garang tau..teringat member2 sekolah dulu
sekrg jupe dlm fb jer le..
siti,awin,yus,nawal,ani,pah,zaliza,sahrul,as,izan,
ilah,arni,shahrizan,arif,dzul,rizal,fauzi,daud,,(bkn Nama real)
yang x tag nama sowiiy...cek x ingatla..tapi kalian dlm ingatan...
miss my badlishian..1987-1991

kenangan di Karnival Sekampung sekolah ku

2010-08-14T13:37:00.002+08:00

Tengok kwn2..gerai berger cek..penuh..'
jangan mare ye..kul 10 dah selesai
maklumlah berger cikgu paling sedap..kata bdk2 la...
sampai kami sendiri pn xdan nak rasa

fuiiyoo..aksi cek ngan kwn2 cek..
'acik..berger daging satu acik ye..sos lebih..''
bdk2 sampai telupa yg jual tu cikgu depa....
siap panggil acik lagi...
x per la..ari tu ari depa beseronok2..
alhamdulillah..jualan dapt byk gak la
pengalaman yg paling best...

Eeee....seronoknyer...

2010-08-12T22:20:00.003+08:00

Inilah hadiah cabutan bertuah yg amat bertuah buatku julung2 kali dpt dalam majlis besar.punya la syiok nye..Allah saja yg tau...
Malam Tautan Budi SKTG 2010
Kenangan ini x takan kulupa

corat-coret Malam Tautan Budi

2010-08-11T10:40:00.002+08:00

cikgu ppki sedang membuat persembahan tarian...

tayangan slaid utk selingan

sahabat ku sktg

kumpulan penari ppki...cikgu2 anggun..
jgn mare semua ibuk2 nih.menten..

Malam Tautan Budi SK Telok Gadong 2010

2010-08-11T09:53:00.002+08:00

Ni kenangan berebut nak bergambar dgn Adibah Nor
sampai adegan tolak-menolak
last2 ADIBAH yg terbelakang....

ni aku , mariani dan ADIBAH NOR

dari kiri..rosnita,adilah,mariani dan aku..
menunya ok la...